最近よく足の裏がつります。
ベッドに横になって、足を動かしているとピキーンと。

寒いせいなのか、疲れているのか、カリウムが足りないのか。
足がつった時には及びませんが、それなりの激痛が襲います。

足がつったなら対処法も分かりますが、足の裏となるとただただ痛みが去るのを呻きながら待つのみです。
結構はたからみたら間抜けな光景だと思います。

二日にいっぺんはやってくるこの痛み。
しかも一度つるとくせになるのか、数回続けてつるのが困り物です。

とりあえず足裏マッサージでも行きたいですが、会社近くの店が移転してしまい、面倒くさがりな私は次の店を探しあぐねています。
色々と困った…。